EN DAG I TAGET
Journalböckerna "En dag i taget" knyter samman läsarens egna tankar, känslor och reflektioner med andras personliga erfarenheter, tips, övningar och viktiga påminnelser kopplat till psykisk hälsa. Skapade av unga, för unga - med visionen att hjälpa fler till att just ta En dag i taget.
En dag i taget, Rosa
I den rosa versionen av "En dag i taget" möts dina egna tankar och reflektioner av ett innehåll som vägleder dig till att använda positiva perspektiv för att kunna bryta negativa tankemönster.
En dag i taget, Grön
I den gröna versionen av “En dag i taget” möts dina egna tankar och reflektioner av ett innehåll som vägleder dig till att bättre kunna identifiera, förstå och hantera dina känslor.